Harrera > Katalogoa > Egileak > Arantza Lorenzo
Arantza Lorenzo
tituluak
Emaitzak 16 -> 20 / 49 titulu atxemanak.
-
Osasuna : Dieta mediterranearra
Egilea Arantza LorenzoDuen fama ona merezia du dieta mediterranearrak. XX. mendearen erdialdera konturatu ziren dakartzan onurez : modu horretan janda bihotzeko gaixotasunak gutxtu egiten direla, esaterako.
-
Osasuna : Edari freskagarriak
Egilea Arantza LorenzoHainbat freskagarri mota daude; gehienek ez dute kentzen egarria, eta, azukre asko dutenez, kilokaloria hutsak dira.
-
Osasuna : Elikadura : Arrautzari alergia
Egilea Arantza LorenzoProteina iturri aberatsa da arrautza, mahai eta plater askotako osagai ohikoa. Baina urtebeteko eta 2 urteko haurren artean alergia gehien eragiten duen jakia ere bada. Halako kasuetan, arrautza osagai duten elikagaiak saihestea da kontua.
-
Osasuna : Elikadura : Barazkiak egunero
Egilea Arantza LorenzoSukaldean urrezko tokia behar dute barazkiek. Edozein plateretan sar daitezke osagai gisa, era askotara prestatuak, eta osasunarentzat ez dago ezer hoberik. Bitamina, zuntz eta antioxidatzaileetan oso aberatsak dira.
-
Osasuna, Elikadura : Defentsak indartzeko elikagaien aukeraketa
Egilea Arantza LorenzoEguraldi aldaketak eragiten dituen osasun arazoak ager ez daitezen, gorputzaren babes sistema egoera onean ukan behar da dietaren bidez.