Harrera > Katalogoa > Egileak > Cristina Perez
Cristina Perez
tituluak
Emaitzak 6 -> 10 / 38 titulu atxemanak.
-
Osasuna : Bizitzaren energia
Egilea Cristina PerezElikagaiak dira pertsonen energia iturri. Guztiok, ordea, ez ditugu behar energetiko berak, eta daramagun eguneroko jardunak baldintzatuko du, hein batean, beharrezko kopuru hori.
-
Osasuna : Dieta begetarianoa eta osasuna
Egilea Cristina Perez1. Bizitzeko modu baten hautua da dieta begetarianoa. Hura egitea aukeratzen dutenek, baina, ondo jarraitu beharko dute osasuntsua izateko; gaizki planteatzen bada, osasunerako arriskuak ekar baititzake, elikagai batzuen faltarengatik, batez ere.
-
Osasuna : Dieta nerabezaroan
Egilea Cristina PerezElikagaien beharra bizitzako beste momentuetan baino handiagoa da nerabezaroan, gorputza aldatzen eta energia ahitzen ari delako etengabe.
-
Osasuna, Elikadura
Egilea Cristina Perez1. Funtzio fisiologiko garrantzitsuak betetzen ditu zuntzak gure organismoan. Onura asko eragiten ditu zuntzaren kontsumoak, esaterako, gaixotasun ugari saihesten laguntzen du. Hala ere, zuntza gehiegi kontsumitzeak hainbat kalte eragin ditzake, eta–
-
Osasuna : Elikadura : Dieta egokiak alde kulturala eta emozionala asebete behar ditu
Egilea Cristina PerezElikagaien funtzio nutrizionalak lehentasuna hartu du elikadura motak hautatzeko orduan; hala ere, nutrizio aldetik osoak ez direlako albo batera uzten diren hainbat elikagaik badute balio sentimental bat, eta hura ere kontuan hartzea komeni da.