1. Urtetik urtera gehiago dira miokardioko infartu bat jasaten dutenak. Erretzeari uztea, ariketa egitea, jan-neurri egokia izatea eta kolesterola edo hipertentsioa gaitzak kontrolpean edukitzea dira aurrea hartzeko neurririk onenak.
2. Hamar pertsonatik batek buruko mina izaten du nahiko maiz. Kasurik gehienetan zefalea tentsionalak izaten dira, konpresio edo zanpaketa moduko mina alegia, zinta batek burua estutuko balu bezala...
Osasuna
| Egileak | Jabier Agirre Lasarte |
| Unité matérielle | |
| Argitaratze urtea | 2011 |
| Garrantzia | 37. or. |
| Gako hitzak | Infartuak Istripu_kardiobaskularrak |
| Edukiari buruz | 1. Medikuntza : Infartuari aurrea hartzeko
1.1. Tabakoa: aurreneko etsaia, etsairik gaiztoena Zer egiten du tabakoak ? Erretzeari utzi 1.2. Dieta: kontuz koipe kaltegarriekin Kolesterola Zer jan behar da ? 1.3. Sedentarismoaren kontra, ariketa fisikoa Zer egin daiteke ? 1.4. Estresa, itxuraz baino garrantzitsuagoa Zergatik gertatzen da ? 1.5. Kontuan hartu beharreko beste gaitz batzuk Diabetesa Hipertentsioa Obesitatea 2. Galdera : Zer egin buruko mina arintzeko ? |
| Lien sur cette ressource | http://pmb.ldd.fr/estekak/ikas/Berria/2011/201103/20110329_37_Osasuna_Infartua.pdf |