1. Idorreriak, nahiko usua den arazoak, erabat baldintzatzen du pertsonen —emakumeak gehienetan— eguneroko bizimodua. Aztura egokiak, jan-neurri edo dieta zaintzea eta ariketa egitea dira eman daitezkeen aholkurik onenak.
2. Egun osoan pauta batzuk jarraituz gero, hestea «hezi» egingo duzu, aktibo edo lanean mantenduz, eta horrela behar bezala libratzea lortuko duzu. [...]
Harrera > Katalogoa > Osasuna : Zer egin idorreriari aurre egiteko
Osasuna : Zer egin idorreriari aurre egiteko
| Egileak | Jabier Agirre Lasarte |
| Unité matérielle | |
| Argitaratze urtea | 2011 |
| Garrantzia | 41. or. |
| Gako hitzak | Idorreria Idorreria_akutua Idorreria_kronikoa |
| Edukiari buruz | 1. Zer egin idorreriari aurre egiteko
Arrazoiak Tratamendua Ariketa espezifikoak Oso usua bidaietan 2. Idorreriaren kontrako eguneroko plana |
| Lien sur cette ressource | http://pmb.ldd.fr/estekak/ikas/Berria/2011/201111/20111122_41_Osasuna_Idorreria.pdf |