Udazkenarekin batera datozen tenperatura aldaketak eta lanean hartu beharko ditugun konpromisoak kolokan jar ditzakete gure defentsak. Babesik gabe ez geratzeko, besteak beste, klimaren gorabeheretara apurka egokitzea, estresa saihestea eta kirola egitea gomendatzen dute.
Harrera > Katalogoa > Osasuna, Medikuntza : Indartu zure defentsak udazkenari begira
Osasuna, Medikuntza : Indartu zure defentsak udazkenari begira
| Egileak | Jabier Agirre Lasarte |
| Unité matérielle | |
| Argitaratze urtea | 2012 |
| Garrantzia | 33. or. |
| Gako hitzak | Gorputzaren_defentsak Immunitate-sistemak |
| Edukiari buruz | 1. Gorputzari indartsu eusteko
Egokitze graduala Zaindu estresa Egin kirol gehiago 2. Dietaren garrantzia C bitamina ugariko jakiak Laktobaziloak dituzten esnekiak Bost errazio fruta eta berdura egunean Murriztu toxinak 3. Antibiotiko naturalak Automedikazioari ez |
| Lien sur cette ressource | http://pmb.ldd.fr/estekak/ikas/Berria/2012/201209/20120918_33_Osasuna_Defentsak.pdf |