Yoga, Indian sortutako antzinako jarduera, mundu osoko milioika pertsonak praktikatzen du gaur egun. Kika txikiak eta bere lagun Yazouk 14 yoga-jarrera irakatsiko dizkizute, eguneko edozein unetan praktikatzeko erraz-errazak. Istorio eta kontakizun erlaxagarriak ere entzungo dituzu, hobeto kontzentratzen, energia berreskuratzen eta atseden hartzen lagunduko dizutenak.